Бессонница, Debian Apt-get, dpkg... step by step и стратегия обновлений Linux

Бессоница не способствует сосредоточению. Я включил Kali компьютер в 4 утра... он предложил мне обновить 800mb... и, естественно, произошел сбой... И тут я "вспомнил все"... Если команда apt-get upgrade flashplugin-no не находит пакет flashplugin-no, то она предлагает обновить всё... соглашаться нельзя! Выводы:
1. Обновлять только используемые пакеты поштучно, но каждую неделю!!!
2. Раз в год переустанававливать всю сборку.
3. Все файлы пользователей хранить на отдельном диске\разделе.
4. Посещать askubuntu.com не реже, чем stackoverflow